Vegytiszta élvezet...
Ha úgy érzed nehezen indul az éved és kellene valami ami segít beindítani a "motort". Vagy csak egy órácskára kikapcsolnád a világot és szembe néznél önmagaddal akkor ne haboz, nevez be az 1000Swing Challenge-re. Ez nem egy bonyolult dolog, pusztán annyit kell tenned, hogy 60 perc alatt megcsinálsz 1000db szabályos kétkezes swinget. Te választod ki a neked megfelelő súlyzót, annyit és annyiszor pihensz amennyit csak szeretnél. Te számolod magadnak a gyakorlatok számát, Mi adjuk a számoló lapot, de nem fogunk ott állni melletted és azt ellenőrizni, hogy mennyit csináltál meg. Ez a Te dolgod.
Hidd el nekem, hogy nincs ahhoz hasonló érzés mikor úgy érzed, hogy képtelen vagy még egy swinget megcsinálni, de nem hagyod abba és folytatod...Na ez az a pillanat amikor valójában sikerül felülkerekedni önmagadon és szabadjára engedheted a szellemed.
Várunk benneteket!
Üdv,
ff
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése